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YOGA E CUCINA NELLA CAMPAGNA SICILIANA
UN’ESPERIENZA PER CORPO E SPIRITO

Una settimana curata da Golden Bussha Yoga Reatreats, da abbinare a lezioni di cucina regionale e alla scoperta delle tradizioni contadine

Dopo un inverno che ci ha messi a dura prova, è il momento di godersi le vacanze. Per l’estate 2016 la parola d’ordine sembra essere proprio “relax”, con tantissime proposte per ricaricare non soltanto il corpo, ma anche la mente. In tutta Italia, diverse strutture propongono full immersion e corsi continuativi di yoga con maestri di alto livello, che andranno avanti anche nel corso dell’autunno.  Specialmente negli ultimi anni, il mondo occidentale si è aperto alla scoperta di filosofie orientali, che mettono al centro la mente, ma non dimenticano di dedicarsi al corpo.

Così lo yoga, nelle sue diverse forme, e altri tipi di discipline hanno ottenuto sempre più consensi. Anche in Sicilia c’è una proposta perfetta per quanti vogliono dedicarsi alla pace dei sensi. A un’ora e mezza da Palermo, nel cuore della campagna siciliana, Fabrizia Lanza conduce una tenuta con scuola di cucina e orto di piante antiche, dove poter praticare anche arti “virtuose”. Tra i corsi proposti, c’è anche una settimana curata da Golden Bussha Yoga Reatreats, da abbinare a lezioni di cucina regionale e alla scoperta delle tradizioni contadine. Il corso si svolge dall’1 al 7 ottobre: un periodo in cui la Sicilia dà il meglio di sé e dei suoi colori. Per consultare il programma completo, basta cliccare qui.

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